FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE LUCHA
CURSO DE BULGARIAN BAG NIVEL 1 SUPLES FIT

CURSO DE BULGARIAN BAG NIVEL 1 SUPLES FIT

Fecha de Inicio:
26-05-2018
Modalidad
Presencial
Mediante la práctica aprenderás cómo esta herramienta increíblemente versátil se puede utilizar en cualquier entorno para aumentar la fuerza muscular y la resistencia, la capacidad anaeróbica, la unidad neuromuscular, la velocidad, la agilidad, la fuerza de la base general, y además: • Comprender los pilares científicos y cómo se aplican al saco búlgaro. • Clasificar los ejercicios en los patrones de movimiento como rotar, levantar o lanzar y diseñar entrenamientos para maximizar la transferencia en los demás deportes o actividades. • Aprender el diseño básico del programa para el uso con atletas, alumnos o grupos. • Aprender las técnicas de cómo ejecutar diferentes dinámicas y ejercicios musculares concretos y cómo dominarlos. • Aprende a utilizar el saco búlgaro como una herramienta de calentamiento antes de un entrenamiento con pesas. • Aprende a utilizar el saco búlgaro como una herramienta de vuelta a la calma después de haber realizado un entrenamiento con pesas. • El conocimiento que ganarás al realizar el curso te ayudará a aprender a tener un mejor control con el saco búlgaro mientras entrenas con él.
Modalidad
Presencial
En colaboración con
FELODA
Horarios
Sábado 26 de Mayo de 2018: De 10:00 a 14:00 horas y 16:00 a 18:00 horas
Organización que lo imparte
Certificación homologada por Suples Training Sistems
Pertenece a
SUPLES TRAINING SYSTEMS
Categoría
CURSOS Y SEMINARIOS INTERNACIONALES
Créditos
6
Fecha de Inicio:
26-05-2018
Fecha de finalización:
26-05-2018
Fecha límite de preinscripción:
22-05-2018
Número máximo de alumnos
20
Lugar
CAR MADRID- Centro de Alto Rendimiento del Consejo Superior de Deportes Sala de Combate C/ Obispo Trejo, s/nº Metros cercanos: Moncloa - Ciudad Universitaria
Número de Fases
1
Precio por crédito
0
Precio matrícula
0 EUR
Pago mediante transferencia
Banco ING Direct ES79 1465 0350 2418 0049 5146
Precio inscripción
250 EUR
Documentación
Profesores